Tre av fyra slapp sömnproblem när de fick KBT via internet

En nyligen genomförd studie vid Karolinska Institutet visar att KBT-behandling via internet har lika god effekt på sömnproblem som gruppbehandling med KBT. Dessutom visar forskarna på vikten av att behandla sömnproblem som ett eget problem.

Här kan du läsa mer om denna studie samt om en tidigare studie som behandlade depression och sömnproblem.

Den som lider av Insomni och vill delta i kommande behandlingsstudier efter sommaren kan anmäla sig redan nu via www.internetpsykiatri.se.